余甘子

 余甘子属大戟科叶下珠属植物，为常见中药材，其味苦甘酸性凉。作为一种野生水果类食物，除了可当作水果吃，其果实、树根、树皮以及树叶均可入药，有止血抑菌、美容及保护心血管等功效。1、止血抑菌：余甘子中含有鞣质成分，收敛效果好，具有止血作用，可改善胃肠道出血和溃疡。外敷能治疗创伤，有效减少创伤部位的细菌感染。2、美容：余甘子还有多种抗氧化成分，可促进体内毒素排出，也有助于清除自由基，美容护肤的效果较好。3、保护心血管：余甘子种子含有较多不饱和脂肪酸，可以净化血液和软化血管。防止血压及血脂升高，降低动脉硬化及冠心病的发病率。