白果莲肉粥，固肾止尿

白果莲肉粥

材料：白果6克，莲肉15克，糯米50克，乌骨鸡1只（去内脏）。

做法：先将白果、莲肉研末，纳入鸡腹中，再入糯米与适量水，慢火煮成稠粥。

功效：补肝肾，止滞浊，主治下元虚惫，妇女赤白带下，小儿遗尿，老人尿频。

猪小肚炖白果

材料：白果15~30克，猪小肚（膀胱）1只。

做法：将猪小肚整净后，将白果塞入猪小肚中，放入锅中，炖熟食之。也可煨熟食之。

功效：固肾气，止遗尿。主治小儿遗尿症。