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胃火引发的口臭

发布时间:2013-05-06   来源:中药网 www.ecnol.com

 

  传统医学认为,体质强壮、神清气爽、口舌生香是人体正常脏腑功能活动的外在表现。反之则可能是病态的现象。口臭的产生源于人体的各种急慢性疾病,如清代《杂病源流犀烛》中说:"虚火郁 热,蕴于胸胃之间则口臭,或劳心味厚之人亦口臭,或肺为火灼口臭。"

  一到年底,我就像中国的大多数人一样应酬就多了起来,今天是单位的聚餐,明天是朋友聚会,后天又有朋友的孩子结婚,这样连续的大吃大喝,身体难免吃不消了。

  突然有一天,我发现别人跟我聊天时,都一致地扭过头去,或者看起来好像在受罪似的拼命忍受,我有些纳闷了,难道我这样不受欢迎?后来还是一个铁哥们指了指自己的嘴,提醒我,你口臭。我马上将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状,包住嘴部及鼻头处,然后向聚拢的双掌中呼一口气后,紧接着用鼻吸气,的确闻到了一股臭气,自己确实有口臭。

  如果是普通遇上口臭,最多也就是在人面前觉得难为情而已,然后依照那些口香糖广告宣传的,吃吃口香糖,以使自己口气清新,不再尴尬,到此也就为止了。但我可不敢这样大意,在传统医学里,讲究人体是一个有机整体,外在的异常一定预示着内在的异常,一个小的异常可能是大病的前兆,不能等闲视之。一般来说口臭主要是由胃部的问题引起的,但是大量摄入含有臭味的食品,比如臭豆腐、榴莲等也会产生口臭的,只是持续时间不会太长,也容易消除。只是,我一向就不是个爱吃这类食物的人,最近连接近这些食物的时候都没有,这个因素第一个被我排除了。

  回家以后我马上就开始了自检。首先对着镜子张开嘴检查口腔,发现口腔和牙龈有痈肿的迹象,这表明自己胃中有火,从而引起了口腔问题,产生了口臭。然后回忆了一下最近身体是否有什么异常,没什么发现,肚子既不涨也不烧心,排除了消化不良的原因。消化不良怎么会引起口臭呢?这是因为,如果你消化不良,大量的食物长期淤积在胃中就会发酵,产生许多恶臭气体,而这些气体的最佳排放渠道就是从食物来的地方原路返回,然后经嘴排出体外。这有点口中"放屁"之感,原来骂人胡说八道为放屁还是有科学根据的。

  排除了消化不良的问题和食物问题后,我就把胃中有火作为口臭的根源来治疗了。胃中有火,首先需要的就是降火,一般家庭都会用绿豆粥来降火,不过我这儿提到的绿豆粥还是有点儿特别的。首先要取适量的药用石膏粉用细纱布包好,具体的水和石膏的比例大约在1升水5克左右,然后下水煎煮。等水煮至40摄氏度时,取出石膏粉,如果水过于浑浊的话,需要滤净,然后用清液煮粥,如果水清澈的话,就可以直接煮粥,不用滤净了。做好这些,后面具体怎么煮粥,不需要我去说了吧?太简单了,加入粳米、绿豆直接煮就成了,适当的时候搅拌一下,以免糊锅。等水开了,粥也就好了。

  绿豆粥有清热解毒降火的功效人人都知道,但是为什么要加上这药用石膏粉就没几个人知道了。石膏味辛、甘,性大寒,归肺、胃经,清热泻火作用强,中医一般用来作为清实热的主药。从上面大家应该知道了吧,在这绿豆粥里石膏才是主角,绿豆这这个长期战斗在清火第一线的只能屈居配角了。

  此外,我还给他推荐了藿香粥、薄荷粥、麦门东粥等三种粥,几种换着吃,效果不错,还免得吃腻了。三种粥的具体做法如下:

  藿香粥。将藿香15克(鲜品30克)洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮沸即可食用。

  薄荷粥。将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净,入锅内加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米50克淘净,加适量水煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮沸即可食用。

  麦门冬粥。将麦门冬20~30克洗净,入锅加水煎熬,弃渣取药汁待用。粳米50~100克淘净放入铝锅内,加水适量,再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内,置武火上烧沸,用文火煮熟即成。

  这样坚持几天之后,胃火就降了下去,口腔和牙龈的痈肿也消失了,口臭也就从根本上被清除了。跟人聊天谈话再也没顾忌了。

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